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지친 일상과 스트레스로 가득 찬 현대 사회에서 집에서 편안한 마사지를 즐기는 '홈타이'의 매력을 알고 계신가요?
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태국 마사지를 받을 때 약간의 불편함을 피하기는 어려울 수 있지만, 자격을 갖춘 마사지사가 마사지 압력과 동작을 조정하여 통증이 없도록 할 수 있습니다.
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일반적으로 바닥에 타이마사지 매트나 마사지 매트리스를 깔고 눕습니다. 매트 위에 올라오면 마사지사가 체중과 압력을 이용해 몸을 지탱하면서 여러 스트레칭을 통해 천천히 몸을 움직일 것입니다.
휴식 시 근육 길이와 완전 수축 시 근육 길이의 차이에 따라 관련 관절의 가동성 정도가 결정됩니다.
타이마사지는 그 효용성과 인기로 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 몸과 마음을 풀어주는 휴식의 시간으로 많은 사람들이 스트레스 해소, 피로 회복, 타이마사지 건강 유지 등의 목적으로 이용하고 있습니다.
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근육 이완: 근육을 느슨하게 만들어 피로를 해소하고 유연성을 향상시킵니다.